Ursprungligen postat av rejman
Tvek, man tränar inte på gym för att man är bekväm
Hålla på med shakes gjorde man när man var nybörjare och inte visste bättre, dvs hem och ät riktig mat istället för att förlita sig på näringsfattiga shakes
Sorry för OT
håller med. Att köpa förhållandevis svindyr konstgjort protein när riktig mat är så pass billig vore idioti.. finns gym i alla prisklasser och du får vad du betalar för helt enkelt