Jag vet att i Rawai,Phuket finns gym som Phuketfit.com som har träning och kostschema för viktminskning. Vet ej vad dem tar men det är överkomligt. Och är du där nere och tränar så har du närma till Rawai beach och eller hamnen 5 min bort som har båtar som åker ut för snorkling. Finns även svenska dykskolor om det skulle intressera.

Om du orkar med värmen så är Thailand ett väldigt trevligt land att besöka. Varje gång jag varit nere har jag sett allt från vanliga turister till atleter gå/jogga/springa fram och tillbaka på stränderna på dagar och kvällar. Många tränar helst på kvällen då det är svalare och solen inte gassar lika hårt.

Folket, som många inte har erfarenhet av att verkligen lära känna, är väldigt vänliga och hjälpsamma, bara man tar tid att lära känna dem. De flesta som reser ser bara turistfasaden, och förstår inte riktigt folket.

Vart du än åker i eller i närheten av turist områden, så lär du finna allt du behöver för att träna, turista och vila. Starkt rekommenderat land, men som med många andra ställen i världen så är det bra att samla på sig lite information om vad man bör och inte bör göra.