Du behöver ingen erfarenhet alls! min granne som bodde bredvid mig var där lika länge som mig. Han har aldrig hållt på med kampsport eller liknande. Många åker dit just för att fixa till motionen och kroppen. Finns en kille som har varit där i snart 6 månader, bara för att komma i form. Så nej, du kan bara komma ner som helt novis!