Haha är också jävligt rädd för att flyga.

Varje gång jag får "panikattacker" uppe i luften så andas jag stora andetag och accepterar att jag kommer att dö. Då menar jag inte att jag på låtsas accepterar att jag ska dö utan jag är seriös när jag accepterar döden i stunden. Det har hjälp mig igenom många läskiga stunder i luften och har hållt mig väldigt lugn, riktigt bekväm till och med.

En annan variant är att sätta på riktigt aggresiv musik (helst grindcore eller liknande) och sedan hoppas att planet kraschar till låten du lyssnar på. Man vill nästan att planet kraschar för musiken skulle passa så bra till det.

Mina små tricks som jag använder. Man får ha lite kamakaze mentalitet

Men det allra enklaste är ju att hinka alkohol om man har det tillängligt.