2013-03-29, 04:02
Ursprungligen postat av Mittpunkt
Hur är det med jetlag när man kommer till Thailand?
Min sambo och jag flyger cirka 12.30 och landar vid 06.00 i Phuket, då är det midnatt i Sverige. Jag är otroligt flygrädd och kan varken slappna av eller sova när jag flyger och inte heller med sprit i kroppen.
Kan man lägga sig och sova 2-3 timmar när man kommit till Thailand eller hamnar man i orytm då direkt?
Ni som har landat vid den här tiden, runt 06.00 i Thailand som man oftast gör när man flyger Thai från Danmark, Sverige och Norge, hur gör ni? Är ni uppe till 22.00-23.00 thailändsk tid eller sover ni några timmar på hotellet när ni har landat på morgonen?
Min sambo och jag flyger cirka 12.30 och landar vid 06.00 i Phuket, då är det midnatt i Sverige. Jag är otroligt flygrädd och kan varken slappna av eller sova när jag flyger och inte heller med sprit i kroppen.
Kan man lägga sig och sova 2-3 timmar när man kommit till Thailand eller hamnar man i orytm då direkt?
Ni som har landat vid den här tiden, runt 06.00 i Thailand som man oftast gör när man flyger Thai från Danmark, Sverige och Norge, hur gör ni? Är ni uppe till 22.00-23.00 thailändsk tid eller sover ni några timmar på hotellet när ni har landat på morgonen?
När du landar tidigt är det ljust ute och det brukar göra så man blir piggare, jag brukar hålla mig uppe tills 20.00 eller så länge jag kan och sen vakna utvilad och i rätt tidsrytm nästa morgon.
Drick 2st M-150 om du känner dig trött, finns på 7/11.....