2014-04-13, 19:24
Ursprungligen postat av kula521
KSV: tack för din tråd.
jag är vansinnigt flygrädd sen många år och unvikit att flyga till följd av detta vilket medfört stora kostnader då jag vart tvungen att köra bil längre men nödvändiga resor (tex sverige-rumänien, sverige-tyskland etc)
jag har nu fått ett nytt jobb som är mitt drömjobb som jag inte kunnat tacka nej till där det ingår en del flygresor.
jag funderar på någon typ av terapi. vet du om dessa alltid botar patienten eller om det är bluff?
har du någon erfarenhet eller någon kurs att rekomendera som är den bästa?
jag tänker på följande:
http://www.aviasafe.se/
http://www.scandjet.se/flygradd
jag har inte mycket pengar och 10 000:- som det kostar är väldigt mycket pengar för mig så jag vill inte lägga dessa pengar och inte bli botad...
det skulle vara så underbart att lära sig flyga obehindrat för jag älskar att resa...
MVH
jag är vansinnigt flygrädd sen många år och unvikit att flyga till följd av detta vilket medfört stora kostnader då jag vart tvungen att köra bil längre men nödvändiga resor (tex sverige-rumänien, sverige-tyskland etc)
jag har nu fått ett nytt jobb som är mitt drömjobb som jag inte kunnat tacka nej till där det ingår en del flygresor.
jag funderar på någon typ av terapi. vet du om dessa alltid botar patienten eller om det är bluff?
har du någon erfarenhet eller någon kurs att rekomendera som är den bästa?
jag tänker på följande:
http://www.aviasafe.se/
http://www.scandjet.se/flygradd
jag har inte mycket pengar och 10 000:- som det kostar är väldigt mycket pengar för mig så jag vill inte lägga dessa pengar och inte bli botad...
det skulle vara så underbart att lära sig flyga obehindrat för jag älskar att resa...
MVH
Den sista, den om kroppens energibanor, skulle jag definitivt avstå ifrån.
Däremot har jag träffat åtskilliga som blivit hjälpta av kognitiv beteendeterapi (KBT).
Så själv hade jag alltså googlat upp någon KBT-behandling hos en riktig legitimerad psykolog.
Spoiler:
Själv har ingen som helst erfarenhet av nedanstående, utan det är bara länkar jag fann intressanta när jag googlade:
http://www.psykologiguiden.se/www/pages/?ID=256&sa_fick_jag_hjalp_flygradsla
http://flygfobi.com/
http://kbtbladur.se/individ/flygradsla/
http://www.kbtgruppen.se/var-verksamhet/individuell-behandling/specifik-fobi/
http://www.psykologiguiden.se/www/pages/?ID=256&sa_fick_jag_hjalp_flygradsla
http://flygfobi.com/
http://kbtbladur.se/individ/flygradsla/
http://www.kbtgruppen.se/var-verksamhet/individuell-behandling/specifik-fobi/
Det kostar antagligen en del, men är troligen värt pengarna.
Ett billigt alternativ att börja med skulle iofs vara Flyg Trygg.
Ursprungligen postat av Hefaiston
Pax=passengers