Ursprungligen postat av Pocarisweat
Jo visst är det så. Faktum är att många mjölkprodukter har låga laktosvärden även om det saluförs som vanlig mjölk. Gäller att kolla lite på vilket märke samt innehållsförteckning på mjölken man faktiskt köper då den ofta är utblandat med annan skit, men som fysiskt aktiv så bälgar jag gärna mjölk till mina proteinshakes.
Ja, nordbor, eventuellt Centralasiatiska folkslag också med sin kumis men ja. Ren komjölk är det trots allt få i världen vars maggar klarar av.
Det var samma sak med juice. Fanns nästan enbart 30 - 50 % fruktsaftsinnehåll. 100 % juice, alltså det andra normala människor benämner juice, var jävligt svårt att hitta. Retade gallfeber på mig att de hade lov att kalla saftsmörjan för juice. Insåg redan då att japanska regeringar inte brydde sig om folket lika mycket som sina donatorer.