Det är bara hålla hårt i sidan av stolen och säga dem bästa svordomarna du kan i huvudet om det blir grov turbulens, om du vill kan du också yttra dessa semi-högt.

Har aldrig druckit när jag flygit och har flygit över 50+ gånger. Har varit nojig för luftgropar och turbulens dock men det blir bara värre om du pre-bygger upp din rädsla. Tänk bara att du kommer dö ännu värre ifall du börjar spy ner dig själv osv om de störtar. Du har nog större chans att överleva om någon ifall du är nykter.

Brukar ta med 2-3 smoothies från Joe and the Juice och något annat att knapra på. Musik och något att läsa sen är du fine.

Ställer mig även upp i 30 minuter ungefär 3-4 gånger per resa, finns ofta plats precis utanför toaletten. Så sträcker du på benen iallafal.