Vanligt med resfeber? Vad göra åt det?

#1 2011-08-28, 07:48
Baltimora
När de flesta nuförtiden pratar om "resfeber" så menar de oftast förväntan inför resan. Men jag menar de negativa aspekterna. Att vara nervös och att oroa sig för allt.

Precis som jag oroar mig och funderar på mängder av saker, och är helt uppstressad. Har jag glömt något? Har jag packat med tillräckligt med saker i väskan så att jag klarar mig? Har jag betalat alla räkningar som ska vara betalda innan jag kommer hem? Ja, det har jag så det behöver jag inte oroa mig för, men ändå måste jag fundera på det och oroa mig. Ligger biljetterna framme på bordet? Jag har väl inte slängt dem i papperskorgen? (Jag flyger med Ryanair så man skriver ut sina egna boarding cards, sedan har jag tågbiljetter etc). Har tusentals sådana frågor och oroar mig för allt.

Jag åker imorgon bitti. Men redan nu har sömnen blivit påverkad. Har knappt kunnat sova något i natt, och jag vet inte hur mycket jag kommer att sova ikväll/kommande natt.

Är det vanligt med resfeber? Vad tusan ska man göra åt det? Jobbigt att vara så sjukt trött, och jag är ju orolig för att glömma något alternativt missa flyget (eller tåg och flygbussen) imorgon bara för att resfebern orsakar trötthet och leder till en försovning imorgon. Se där, jag oroar mig igen. Har någon flashbackare bra tips på vad man ska göra för att lindra/förebygga resfeber? Dock tänker jag inte knarka, dricka en massa alkohol eller sådana saker.
#2 2011-08-28, 08:09
Enskild
Jag brukar ha en checklista på det som ska göras, bara kryssa för det som är klart så känns det klart när man ser listan framför sig.
#3 2011-08-28, 08:15
Baltimora
Jag har ju både checklista och packlista. Så jag vet ofta att allt är avklarat, men jag oroar mig ändå. Ifall jag har glömt något som inte står nedskrivet på en lista. Eller om jag försover mig imorgon. Alternativt att tåget är försenat så att jag missar både flygbuss och flyget. Saker som jag inte kan kontrollera. Jag menar, det är inte direkt mitt fel om tåget tex skulle vara försenat imorgon.
#4 2011-08-28, 08:47
lecatt
Om man är i färd med att göra en längre resa så är nog "resfeber" ganska så vanlig hos resenärer som inte reser 300-320 dagar/år det får nog allt betraktas som en normal företelse bland normalresenären.
#5 2011-08-28, 09:38
gaston116
Som sagt, packlista is the shit, gör den gärna så tidigt som möjligt och förbered dig mentalt 2-3 dagar innan. För att bota din "resfeber" som du har nu så kan du antingen sysselsätta dig med något som kräver koncentration eller röka en holk eller ta några bira.