Hur ska man som jag gå tillväga för att bli brun i thailand utan att bränna sig? Är relativt blek på kroppen, är ett skämt på svenska stränder till och med
. Tiden jag ska vara där är runt 30 dagar, det jag tänkt är att köra på 50 faktor, första dagarna och undvika 10-15.00 tiden.
Sedan kanske gå ner till 30 efter 2 veckor. Är inte där för att bli brun, men vill inte komma hem lika blek igen.
Sedan hur länge "bör" man vara på stranden per dag, det vill säga stekas som en gris i solen varierat med att man skyddar sig under parasoll.